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1595 字
4 分钟
浅谈焦虑与迷茫
2026-09-02

这两天发生了很多事情。随着论文截稿日期的临近,也开始变得焦虑。昨晚又阴差阳错地看了几篇文章,让我开始不禁怀疑起我的选择究竟是不是正确的,以及未来的我应该怎么去做。

焦虑·迷茫。这两个词语似乎成为了年轻人的共性。而且按道理来说,人类进化了几百万年,这两个词似乎在最近的十年才变得如此刺眼。笔者读过不少古诗词,似乎没有哪一个古人会因为焦虑和迷茫而不停写文章来排解。

那么到底是为什么呢?

仔细想了一想,大概是因为当今社会有太多的机会和成功的案例了。这些成功的案例又有不少带着幸存者偏差。当你面前有太多的道路通向成功的时候,你就会感觉到迷茫。因为这些道路大多是被已然成功的人所美化过的,实际走起来也未必非常轻松。所以我们可以发现身边的能人太多了,而且给我们一种他们都好厉害,只有我还没有成功的错觉。

这很大一部分原因是现在社会确实多元化了,产生了很多的机会。而一个但凡有点上进心的人,都会被这种社会现象所“压力”。这完全就是无妄之灾,飞来横祸!想想古代,所谓修身齐家治国平天下,就这么一条主流的道路,每个人都复刻着同一个方案,就算最终失败了,也就是因为自身天资不足或者努力不够。所以古人是不会焦虑或者迷茫的,因为他们对自己的道路深信不疑。

最可怕的是,现在的我们开始对我们自己所走的道路产生怀疑,产生了那种“我是不是这样更好”的想法。这其实是无可厚非的,非常正常。但是却实实在在加重了我们的焦虑。哪怕我们只做一件事情,也会因为有比我们做得更出色的角色存在而感受到焦虑和迷茫。

所以其实一通乱分析下来,焦虑和迷茫并不是完全负面的,起码证明了我们是有上进心的,我们还没有完全摆烂,还想再挣扎一下。

其实说来说去,都汇聚到一个词——金钱。这个又会牵扯到所谓的人生理想和人生的意义所在。当然我的博客以后会尽量少更新这种话题,一方面是因为自己能力和认知也不是很够容易误导读者,另一方面读者的阅读体验也会很差劲。所以之后还是更加偏向写一点优美的文笔吧哈哈哈

那话说回来,我们怎么办?昨天晚上想了个通宵,一直在思考这个问题。其实我们应该学着释怀。但不是放弃。在我看来,迷茫和焦虑的存在是必然的,也是没办法消除的。但是我们是否真的有必要一直去纠结自己的选择或者状态呢?我们为什么一定要辩出个所以然来?

有人说解决焦虑最好的办法就是让自己忙起来。我觉得挺对。但是忙什么?忙着考研?忙着做科研?忙着实习?我觉得其实归纳一下,最重要的把时间投入给自己。什么时间让你花费了感觉能够让自己变得更舒服,那就大胆去浪费时间。我并不觉得大学花一个月学习吉他和花一个月精通python是有很大区别的。也许你学会python能让你找工作好找很多,但是你学会吉他能让你的生命厚度增加,当你被困在那个孤独的夜晚的时候,能够靠着琴弦的拨动来治愈内心。

真正重要的,是把时间投入给自己,而不是投入给别的东西。所以与其开始焦虑自己的选择有没有问题,不如真正把时间花在自己身上。

多看书、早睡早起保持健康、学多一种技能等等,不一定非要是考研或者卷保研。所以我现在更加认为只要过得充实,其实没有必要去考虑这的那的。所以我们更应该去相信一件事情就是我们目前所做的一切都是有意义的。只是这个回馈可能来的早和晚。我们卷绩点、卷读研这些可能是我们所能看见的我们当下最立竿见影的提升方式,但是未必就是唯一的方式。所以也并不代表我们不做这些事情就一定是错误的。

所以我很喜欢那句话,说平原上一只蝴蝶的振翅可能就会带来大洋另一边的一场风暴。任何小事都有可能带来巨大的影响。我们现在做的事情都是能够影响未来的。

迷茫的时候其实就是我们不知道自己做的事情是不是对的。焦虑也是因为我们担心自己达不到一个预期的成就。但我们不能忘记,每个人都是独立个体,我们的人生轨迹是完全不一样的,我们的过去、现在和未来都不一样。所以最重要的是把时间留给自己。去做自己认为对的事情,大胆去做,大胆试错。

万一世界比我们想像的更美好呢?

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浅谈焦虑与迷茫
https://www.xuluochangan.com/posts/anxiety-and-confusion/
作者
許洛長安
发布于
2026-09-02
许可协议
CC BY-NC-SA 4.0

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